想通過運動來治療尿失禁？這種方法真不行
2018-11-05 17:59:45|閱讀量 165
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很多女性都被尿失禁這個問題困擾著，當和朋友開懷大笑時、當突然打了個噴嚏時、當開開心心的跳廣場舞時，就會出現不小心有尿液流出的情況。所以大家都將尿失禁稱之為“社交癌”，給女性日常生活帶來了不小的麻煩。
（尿失禁的形成）
尿失禁是如何引起的？
尿失禁好發於產後女性和中老年女性，這是因為生育和年齡增長的原因，子宮周圍韌帶老化，彈性下降導致的子宮下垂。下垂的子宮壓迫了盆底肌，使盆底肌也受到了損傷無法支撐著子宮和其他內臟，讓子宮繼續下垂，壓迫在陰道之上，導致括約肌收縮能力減弱。
臨近的膀胱和直腸等器官也受到了子宮的擠壓，所以當女性打噴嚏等腹壓增強時，就會出現漏尿的情況，也就是我們說的尿失禁。
運動可以治療尿失禁嗎？
我們都知道運動能夠使身體更健康，肌肉彈性更好。所以不少女性想要通過運動的方式，例如爬山、跳廣場舞這樣的方式來鍛煉自己的肌肉，來改善子宮下垂，緩解尿失禁。
但是這些鍛煉方式都是不可取的，因為長期的負重性運動，會使腹壓長期增強，那麽子宮下垂的情況也就會更加嚴重，繼而尿失禁的情況也會越來越嚴重。同時也不建議患有尿失禁的女性幹體力活、拎重物、抱孩子等，避免子宮下垂更嚴重。
如何才能治療尿失禁？
通過上面的介紹，我們也都明白，子宮下垂和陰道松弛導致的括約肌松弛，是導致尿失禁的根本原因。只有同時改善了這兩個問題，那麽尿失禁也就迎刃而解了。
像好手藝私密整形醫院的後方膣圓蓋術，就是壹個能夠同時解決子宮下垂和陰道松弛兩大問題的私密整形項目。後方膣圓蓋術屬於微創手術，不會給身體帶來其他副作用。其手術具有專利技術，目前只能由尹虎珠院長壹人才能完成。所以說想要來好手藝治療尿失禁的姐妹們壹定要提前預約哦，以免浪費您寶貴的時間哦！
編輯：糖包
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