練瑜伽的女人陰道緊嗎？產後如何縮陰效果快又好？
2018-07-30 17:55:52|閱讀量 177
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對於產後媽媽而言，心中的頭等大事除了如何科學養娃外，還著急著管理好自己的體型，爭取要做壹個上得廳堂，下得櫥房的辣媽。那麼，第壹步該怎麼辦呢？應該就是練瑜伽了吧！畢竟，對成年女性而言，保持優雅的氣質與苗條的身材，練瑜伽就對了吧？但是，練瑜伽也可以縮陰嗎？
（配圖：瑜伽運動）
練瑜伽的女人陰道緊嗎？
瑜伽運動可以鍛煉女性的身體柔韌性以及增強肌肉的力量，以起到身體塑形的作用。而且瑜伽運動裏，也有壹些有助於縮陰的動作，長期堅持的話，會有增強盆腔肌肉彈力的作用。但是想要通過瑜伽運動撤底解抉陰道松弛的問題，那是不太現實的。畢竟陰道肌受損鍛煉，不是運動可以修復好的哦！
產後媽媽如何縮陰效果快又好？
產後媽媽如果想要實現快速而有效的縮陰效果，建議還是考慮進行陰道緊縮術才好。陰道緊縮術是通過剝離松弛的陰道黏膜，對松弛受損的盆底肌進行緊致修復後，再對盆底肌與陰道黏膜進行雙重縫合手術。術後可以實現褶皺感明顯的陰道內皺襞，緊致有彈力且摩擦力強的陰道，有助於提升性快感哦！
陰道緊縮術效果維持多久？
我們好手藝醫院做的陰道緊縮術至少可以維持10-15年哦，如果您還是壹位瑜伽愛好者，通過堅持瑜伽運動配合的話，縮陰效果可以是長久的哦！健康的體魄加上長期的運動，相信您可以讓生活和夫妻關系更加的和睦！
產後媽媽們，陰道緊縮術不僅僅是改善性功能，更能改善私密處的健康呢，如果您有這方面的煩惱，請積極行動起來，做陰道緊縮術吧！
編輯：藍汐
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